Projet « Bubble session » : ne plus courir seul grâce au Joggans

En ces moments difficiles, vous avez peut-être été amené(e) à découvrir la course à pied dont les bienfaits tant sur le plan physique que psychologique ne sont plus à démontrer. Mais courir seul(e) peut à la longue entrainer une lassitude et une démotivation. Conscient de cela, notre club de running souhaite offrir un encadrement privilégié pour vous faire découvrir de nouveaux parcours tout en respectant les impératifs sanitaires.

Le Joggans a lancé le projet « Bubble session » qui s’adresse aux personnes ayant déjà une petite expérience en course à pied (courir au moins 5 km sans s’arrêter) et qui souhaitent éventuellement rejoindre notre club. Le principe repose en un entrainement au sein d’une bulle de maximum 4 coureurs (1 « coach » et 3 coureurs, toujours les mêmes et dont le niveau est assez semblable). En fonction de la demande et de la disponibilité de chacun(e), le nombre de sessions sera de 1 à 2 par semaine. Il est bien évident que les mesures sanitaires devront être respectées de manière stricte et que les entrainements peuvent être annulés à tout moment si la situation l’exige.

Si vous êtes intéressé(e), merci de bien vouloir prendre contact par email avec Frédéric à l’adresse joggansgroup@gmail.com. La première session de bienvenue est gratuite. Si d’aventure vous souhaitez poursuivre les entrainements, nous vous demanderons de vous inscrire au club pour l’année 2021 en sachant que l’inscription vous permet de bénéficier de l’assurance et que la cotisation est remboursée en grande partie (ou totalement) par votre mutuelle.

Take care! Stay safe!

Amitiés sportives

Frédéric

15ième édition – 15 editie : dimanche / zondag 20/06/2021 – 10:00 (Run in Brussels Challenge)

Mis en avant

15ième édition – 15 editie : dimanche / zondag 20/06/2021 10:00 (Run in Brussels Challenge)

Les inscriptions sont ouvertes !

  • Inscription possible jusqu’au vendredi 18 juin 2021 à 23h59 : Pré Inscriptions obligatoires jusqu’au vendredi 18 juin 23h59 – pas d’inscription sur place – Maximum 400 participants.
  • Remboursement complet aux participants en cas d’annulation hors frais administratifs.
  • Déroulement de la course dans le respect strict des mesures COVID-19 (plus d’information suivront en fonction des directives d’application ce jour)
  • Départ par vagues entre 10h00 et 12h20
  • Retrait du dossard : sur place le vendredi 18 juin de 16h à 18h, le samedi 19 juin de 10h à 12h – de 14h à 16h et le dimanche 20 juin à partir de 9h

POUR VOUS INSCRIRE…

Inschrijvingen zijn open!

  • Sluitingsdatum voor registratie vrijdag 18 juni 23.59u – geen registratie ter plaats – Maximum 400 deelnemers
  • Volledige terugbetaling in geval van annulatie (excl. administratieve kosten)
  • Vertrek in opeenvolgende golven tussen 10u tot 12u20.
  • De ophaling van de nummers is alleen mogelijk ter plaats op vrijdag 18 juni tussen 16u to 18u, zaterdag 19 juni tussen 10u to 12u en 14u tot 16u en zondag 9u.

OM TE REGISTREREN…

25/12/2018 : Sortie de Noël exceptionnelle pour les 40 ans du Joggans – Uitzonderlijke Kerstloop voor het 40-jarig bestaan van Joggans

A l’occasion de ses 40 ans, le Joggans a invité tous les autres clubs de course à pied de Bruxelles pour sa traditionnelle sortie de Noël qui s’achève sur la Grand Place.
Ter gelegenheid van haar 40-jarig bestaan heeft Joggans alle Brusselse loopclubs uitgenodigd om deel te nemen aan haar traditionele Kerstloop met aankomst op de Grote Markt.

Terminer l’année en apothéose sur la Grand Place de Bruxelles est une tradition de longue date au Joggans et les plus courageux se donnent ainsi rendez-vous le 25 décembre au matin. Déguisés comme il se doit en Mère et Père Noël, les participants brûlent l’excès de calories emmagasinées la veille grâce à un footing qui les amène du club à la Grand Place, en passant par le marché de Noël. Et tout cela sous le regard amusé voire médusé des passants !

Le Joggans souffle cette année ses 40 bougies et pour cette occasion exceptionnelle, nous avons invité tous les autres clubs bruxellois de course à pied à venir nous rejoindre sur la Grand Place. On peut s’attendre à un moment folklorique intense, fait de convivialité et de partage, sur la plus belle place du monde.

Het jaar afsluiten met een hoogtepunt op de Grote Markt van Brussel is een intussen gerenommeerd traditie bij Jggans, waar de moedigsten afspreken op de Kerstochtend 25 december. Verkleed zoals het hoort in Kerstvrouw en Kerstman, verbranden de deelnemers de eerder opgenomen calorieën dankzij een loopje dat hen via de Kerstmarkt naar de Grote Markt brengt. En dit onder goedkeurend en soms verbijsterd oog van voorbijgangers!

Joggans blaast dit jaar 40 kaarsjes uit en voor deze uitzonderlijke gelegenheid, hebben we alle andere Brussels loopclubs uitgenodigd om ons te vervoegen naar en op de Grote Markt. We kunnen ons dan ook aan een intens folkloristisch moment verwachten, bestaand uit gedeelde vriendschap en dit op de mooiste Markt ter wereld.

 

Start-to-Jog 2018

Plus d’inscription possible / Inschrijvingen zijn gesloten

Pour qui ? Pour toutes les personnes qui désirent se remettre en forme ! Voor wie? Voor iedere persoon die wenst in conditie te blijven!

Quand ? Une prochaine session débutera le 11 septembre 2018. Wanneer? Een volgende sessie zal op 11 september 2018 beginnen.

Où ? Au JOGGANS, rue au Bois, 11 à 1083 Ganshoren. Waar? In de JOGGANS, Bosstraat te 1083 Ganshoren

A quel rythme ? Le cycle s’organise sur 10 semaines à raison de 2 entraînements par semaine,  les mardis et jeudis à 18h30Op welk ritme? De cyclus wordt georganiseerd over 10 weken ten rede van 2 trainingen per week, op dinsdag en donderdag om 18u30

Pour plus de renseignements/Voor meer inlichtingen